건강에 좋은 음식1 도토리묵 칼로리와 효능 도토리묵의 칼로리와 도토리묵 효능에 대해 알아보겠습니다. 도토리묵은 도토리 가루를 녹여 만든 제품으로 탄닌 성분이 풍부하게 들어있어서 몸에 좋습니다. 도토리묵에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 도토리묵 칼로리 도토리묵 칼로리는 100g당 44kcal입니다. 도토리묵 반모는 약 200g이므로 약 88kcal 정도로 생각하시면 됩니다. 만약에 도토리묵 요리를 위해서 각종 조미료로 양념을 하게 되면 칼로리는 2배 이상 상승할 수 있습니다. 밥 한 공기는 300kcal에 비하면 작은 편이지만 적절하게 섭취하여야 합니다. 도토리묵이란? 도토리묵은 도토리가루를 곱게 갈아 물에 담가 앙금만 모아 식혀 만든 음식입니다. 도토리묵은 도토리의 껍질을 벗겨 여러 번 우린 뒤 말리면 떫은맛이 없어지지만 탄닌 성분이 많이 없어지기.. 2021. 6. 5. 이전 1 다음
